Бережем здоровые зубы

Есть ряд простых правил, соблюдая которые, каждый человек сможет как можно дольше сохранить зубы здоровыми и белыми. Ну а, если правила, с которыми вы можете ознакомиться далее, вам покажутся трудновыполнимыми, ознакомьтесь с услугой porcelain veneers san francisco, где былую привлекательность зубов возвращают, но уже в кабинете профессионального стоматолога.

Простые рекомендации

• Установите систему фильтрацией водопроводной воды. Если в воде переизбыток фтора, эмаль зубов быстро желтеет.
• Снизьте объем кофе и чая, употребляемого за день. Кофе и в особенности чай интенсивно окрашивают эмаль, буквально въедаясь в нее. Проблема усугубляется тем, что сразу почистить зубы не получится, так как они еще горячие.
• Откажитесь от курения или хотя бы снизьте количество выкуриваемых за день сигарет. Табачный дым как копоть осаждается на поверхности эмали в не меньшем количестве, чем пигменты из выпитого чая.
• Пользуйтесь мягкой щёткой, благодаря этому вы не только сбережете эмаль, но и станете реже повреждать десны.
• Откажитесь от применения электрической щетки. При неумелом и слишком частом применением электрических щеток, состояние эмали ухудшается, так как защитный слой зуба стирается.
• Пользуйтесь зубной пастой с минимальным содержанием абразивных включений. Как правило, чем паста дороже, тем она однороднее и безвреднее для зубов.