Все понимают, что пить сладкую газировку вредно, но почему именно, мало кто задумывается. Может быть, все не так уж страшно? Просто прочти статью и подумай. В любом случае, выбирать тебе. Так ли уж опасна газировка? Выпивая бутылку сладкой газированной воды, ты "съедаешь" 10 чайных ложек сахарного песка, который начинает свое действие в организме уже спустя 10 минут. Кстати, такое количество сахара - это предельная "доза", разрешенная к потреблению здоровому человеку в сутки. От одномоментного вливания в себя безумного количества сладости, ты не почувствуешь приступов тошноты, потому что приторный вкус смягчает фосфорная кислота, которая тоже есть в напитке. Вообще, человеку необходимо задумываться, что он ест, что пьет и чем дышит. Чтобы, например, контролировать влажность воздуха в комнате, стоит купить комнатный гигрометр и сделать это можно на сайте www.ecoguru.ru.
Таким образом, весь сахар усваивается. Спустя 20 минут произойдет выброс инсулина. Печень "позаботится" о том, чтобы сахар превратился в жир. Спустя 40 минут усвоится кофеин. Об этом можно догадаться по р асширенным зрачкам и скачку артериального давления. Печень начнет выделять в кровь больше сахара. Рецепторы мозга, "отвечающие" за склонность ко сну, будут блокированы. Спустя 45 минут появится ощущение удовольствия. Это произойдет из-за выработки дофамина, который стимулирует соответствующий центр головного мозга. Так же все происходит и у героино-зависимых людей. Спустя час, кальций будет связан фосфорной кислотой и в совокупности с цинком и магнием, усилит обмен веществ.
Повысится содержание кальция в моче. Следующим вступает в действие мочегонный эффект кофеина - появляются периодические позывы в туалет. С уриной из организма будет выведен целый список микроэлементов, которые пригодились бы твоим ногтям и костям. Постепенно наступает вялость, сопровождаемая раздражительностью. Ты и в самом деле не против все это испытывать снова и снова? Огромный вред от нескольких глотков удовольствия - не слишком ли высокая цена? Кто-то скажет, что одна бутылка сладкой газировки в 3-4 месяца - это не страшно. Возможно. Но к таким продуктам быстро возникает привычка. Существует много людей, которые пристрастились к ежедневному потреблению этого питья. Не лучше ли перейти на полезный чай, соки или воду с лимоном? Если среди твоих близких людей есть фанаты сладких газированных напитков - дай им почитать эту статью. Расскажи всем о вреде чрезмерного увлечения сладкими напитками с кофеином, возможно, это спасет чье-то здоровье.