В крещенскую ночь, с 18 на 19 января, на водоемах Вологды и Череповца будет организовано дежурство бригад скорой мероприятий помощи
В Вологде медицинские работники будут дежурить у реки на Соборной Горке, в микрорайоне Прилуки, а также на Святом источнике неподалеку от поселка Надеево. В Череповце бригада скорой помощи будет дежурить у реки Шексна возле лыжной базы, рассказали в департаменте здравоохранения области.
Старинный обряд купания в крещенской проруби находит сегодня немало последователей. Это хорошая традиция для здоровых, бодрых, закаленных людей, ведущих активный образ жизни. Однако необходимо знать, что существует ряд противопоказаний. Купание в холодной воде – мощнейший стресс для организма. Наилучший вариант – предварительная процедура закаливания, последовательное приучение к резкой смене температур.
«При погружении в ледяную воду у человека резко возрастает нагрузка на внутренние органы, в первую очередь – на сердце. В этом случае у людей, страдающего гипертонией, может повыситься давление. Не рекомендуется рисковать здоровьем также лицам со стенокардией, аритмией, сердечной недостаточностью, заболеваниями почек, астмой, сахарным диабетом и ЛОР-заболеваниями. Могут обостриться и другие хронические заболевания», - пояснил главный консультант управления организации медицинской помощи и профилактики департамента здравоохранения области Евгений Гладышев.
Жителям региона с малейшими признаками простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ, тоже лучше не рисковать – в этом случае купание чревато осложнениями в виде пневмонии. Очень нежелательны такие процедуры при сильном стрессе. Маловероятна польза обряда для пожилых людей и маленьких детей - в сезон повышенной заболеваемости у тех и других ослаблен иммунитет. Категорически противопоказано купание в ледяной купели в состоянии алкогольного опьянения, так как потеря контроля над собой в воде может привести к самым трагическим последствиям.
Остальным стоит помнить о нескольких важнейших правилах безопасности. Во избежание переохлаждения перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Не стоит находиться в проруби более минуты, окунаться лучше всего по шею. Выйдя из купели, постарайтесь сразу переодеться в сухую одежду и как можно скорее оказаться в тепле.
«Если вы решили присоединиться к старинному обряду, прежде всего, объективно оцените свои возможности. Не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом», - подытожил Евгений Гладышев.