Кому из нас не хотелось бы, чтобы противные "апельсиновые корки" не покрывали нашу нежную кожу? Есть несколько достаточно простых и надежных способов избавиться от целлюлита, о которых мы сейчас расскажем.
Пока что ученые не установили всех причин возникновения целлюлита, однако давно доказана связь нашего рациона и качества кожи. Чтобы избавиться от целлюлита, нужно уменьшить потребление жареного, соленого и сладкого. Все эти продукты задерживают воду в организме и ухудшают кровоснабжение. А вот овощи, фрукты и вода должны стать вашими лучшими друзьями - от них кожа становится нежнее, мягче, а целлюлит постепенно уходит с проблемных мест.
Спортом нужно заниматься по двум причинам. От физических нагрузок количество жира в нашем организме начинает уменьшаться, а вместе с этим становится менее заметен целлюлит. Во-вторых, от спорта улучшается кровообращение, что также положительно влияет на состояние кожи.
Напряженная работа плохо влияет на весь организм, мы начинаем больше есть, пища хуже переваривается, ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Сменить работу – для вас не выход, попробуйте медитировать, посещать занятия по йоге, больше спать и принимать ванны с ароматическими маслами. Еще отличный вариант - посетите спа-салон. Детали на сайте https://tamarind.by/.
Можно купить специальную массажную щетку, скрабы, кремы и массировать бедра в душе. Метод работает достаточно медленно, но если вы проявите должное упорство - вы сможете постепенно избавиться от целлюлита. Хорошо, в сочетании с этим методом, работает контрастный душ - он разгоняет кровь в проблемных зонах. Однако самый эффективный способ избавиться от целлюлита - антицеллюлитный массаж от профессионала. Такой массаж может быть и ручным, и аппаратным – выбирайте тот, который вам приятнее.
В комплекте с антицеллюлитным массажем часто предлагают обертывания, не пропустите эту процедуру! Она не только поможет избавиться от целлюлита быстрее, но и выведет шлаки и токсины из вашего организма. После такого комплекса вы будете чувствовать себя стройной, здоровой и обновленной. Расспросите вашего мастера о том, какого типа обертывания он будет делать. В зависимости от компонентов, обертывание будет быстрее рассасывать жир, выводить токсины или улучшать тонус кожи. Курс обертывания лучше всего делать сразу после массажа.