Как матрас влияет на здоровье человека

Матрас является главным элементом кровати, который и определяет то, насколько комфортным и здоровым будет ваш сон. И тут важно понимать, что от матраса зависит не только удобство отдыха, но и его качество. В данной статье мы разберемся, как спальное место может влиять на здоровье человека.

Опорно-двигательный аппарат

Многие люди, принимая решение купить матрас, даже не задумываются о том, насколько сильно этот элемент спального места влияет на здоровье опорно-двигательного аппарата.

Мы проводим во сне около четверти жизни, а соответственно, если все это время наш позвоночник, суставы и связки находятся в неправильном положении, то существует весьма высокий риск возникновения различных нарушений:

• смещение позвонков;

• неврологические расстройства;

• снижение мобильности суставов;

• остеохондрозы;

• искривление позвоночника и т. д.

Матрас должен обеспечивать правильное положение тела во время сна и отдыха. И только при условии использования качественных ортопедических моделей вы сможете избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Физическое восстановление

Сон является периодом восстановления и восполнения сил для всего организма. Особенно хорошо это известно спортсменам — в случае отсутствия достаточного количества отдыха существенно снижаются физические показатели, тело тяжелее переносит нагрузки и может даже «перегрузиться», что выражается в тошноте, мышечных спазмах и т. д.

И тут важно не только количество часов сна, но и его качество. Во время ночного отдыха ваш организм должен быть полностью расслаблен, что возможно только при наличии хорошего матраса, который позволит снизить тонус мышц и дать им полноценно расслабиться.

Психическое здоровье

Сон отвечает не только за физический отдых. Во время того как мы спим, мозг восстанавливается после упорной работы в течение дня. И в случае отсутствия благоприятных условий для отдыха эти процессы могут быть нарушены, что приведет к излишней раздражительности, сниженной продуктивности, депрессивным состояниям, апатии и т. д. Сон — важнейшая часть работы мозга, которая необходима ему для нормального функционирования.

Где купить хороший матрас

Если вы хотите обеспечить себе максимально комфортные условия для сна, обращайтесь в компанию «СОНУМ». Она специализируется на производстве и продаже матрасов, а также различных аксессуаров для сна.

В ее каталоге представлены современные матрасы, изготовленные по высочайшим стандартам качества. Ассортимент компании включает в себя изделия следующих типов:

• ортопедические матрасы;

• матрасы с наполнителем из латекса, кокосовой койры, пены с эффектом памяти и т. д.;

• матрасы на одно-, полутора-, и двухспальные кровати;

• пружинные и беспружинные и т.д.

Все изделия проходят многоступенчатую проверку качества и имеют гарантию сроком от 24 месяцев.

Обращаясь в компанию «СОНУМ», вы также получаете следующие преимущества:

• услуги по доставке и заносу матрасов в Ростове-на-Дону;

• возможность приобретения продукции в рассрочку;

• компетентные менеджеры, которые всегда готовы помочь в подборе матраса;

• широкий ассортимент изделий на любой бюджет;

Для оформления заказа или консультации с менеджером звоните по номеру +7 (999) 696-37-07 (+7 (999) 698-61-62). Специалист ответит на любые интересующие вас вопросы.