Как не допустить кариес

Для предотвращения появления кариеса и содержания зубов в здоровом состоянии, необходимо прежде всего бороться с бактериями, питающимися остатками продуктов и выделяющими при этом кислоту, разъедающую эмаль зубов. Эта проблема с которой сталкивается каждый из нас. Если к примеру, нужно исправить прикус, то нам нужен врач ортодонт в Воронеже. С кариесом поможет бороться стоматолог. Врачи рекомендуют несколько простых действий, направленных на предотвращение кариеса.

Итак, вот несколько советов, как не допустить кариес.

1. Необходимо поддерживать зубы в чистоте. Лучше всего чистить зубы 2 раза в день: утром после завтрака и вечером - перед сном. В течение дня пользоваться зубной нитью. После каждого приема пищи не лениться ополаскивать ротовую полость специальной жидкостью. Есть отличный комплекс, в состав которого входит и зубная паста, и нить, и ополаскиватель для рта. Производитель - Германия. Название продукции - Glister. Купить можно ЗДЕСЬ. Корпоративным клиентам - 30% скидка.
2. Старайтесь как можно реже перекусывать сладкими продуктами и пить газированные напитки. Если уж очень хочется сладенького, разбавляйте его другой пищей - это снизит вредное воздействие на эмаль зубов.
3. Жуйте ОРБИТ без сахара. Если в жевательной резинке содержится ксилит, он замедляет размножение бактерий. Этакий контрацептив. Учите язык бактерий. Скажите бактериям: "НЕТ!"
4. Желательно обследовать свои зубы каждые полгода. Посещайте стоматолога.
5. Есть смысл подумать о специальных герметиках, защищающих покрытие жевательных поверхностей задних зубов в труднодоступных местах.

Часто спрашивают: для чего придумали электрические зубные щетки? То ли это прихоть богатых, то ли чудаковатых людей, то ли ленивых. Однако, польза электрических щеток несомненна. Дело в том, что щетинки таких щеток вращаются попеременно в разные стороны, улучшая процесс очищения зубов. Пользующиеся такими щетками два раза в день гораздо меньше страдают от заболевания десен. Самыми эффективными из таких новшеств цивилизации являются щетки с вращательно-колебательным движением щетинок. Правда, и цена у них - соответствующая.

Встречаются и ультразвуковые зубные щетки, а также щетки с движущимися головками. Это довольно интересные технические решения, но в практическом плане, они не намного лучше обычных.

Самое главное, что вы должны запомнить, это то, что любая зубная щетка эффективна только в том случае, если ей правильно пользуются. Чистите зубы два раза в день - утром и вечером не менее 2 минут при каждом сеансе, и стоматолог не сможет найти у вас во рту никаких изъянов.