Когда мы больны

Наше лихорадочное состояние чаще всего бывает вызвано простудой, или какой нибудь инфекцией. Однако не стоит забывать, что пожилые люди более чаще всего из-за возрастных изменений. Поэтому создан пансионат для пожилых в Москве, который позволяет быстрее реабилитироваться пенсионеру.

В это время в наш рацион необходимо включать большое количество жидкости для того, чтобы обеспечить выведение из нашего организма токсических веществ и восполнить потерю жидкости, которая была утрачена с потом и усиленным дыханием.

При заболевании печени нужно избегать переедания. Питание должно быть регулярным. Но проем пищи — небольшими порциями, чтобы принятые продукты лучше усваивались. В диете следует включить все овощи кроме бобовых. Все ягоды и фрукты кроме кислых. Все это употребляется в сыром и вареном виде, так же в виде натуральных соков. Хлеб лучше всего кушать пшеничный, как белый так и черный. Нужно только избегать ржаной хлеб. Так же разрешаются несдобные булочки и печенье.

Основное лечение при ожирении – это ограничение в употреблении пищи. Чтобы избавится от лишнего веса, нужно уменьшить число калорий, которые принимаются вместе с пищей, но при этом нельзя забывать о том, что рацион должен быть составлен так, чтобы больной не чувствовал голода. Необходимо включать в питание овощи, фрукты, грибы, продукты содержащие больше количество клетчатки, которая не усваивается организмом, но имеет большое значение в борьбе с ожирением. Нужно ограничить продукты богатые углеводами, ограничить употребление бананов, орехов, сушеных фруктов, сладких сортов винограда. Не желательно есть макаронные и крупяные изделия, белый хлеб. В связи с ограничением жиров все готовить вареным, на пару, печеным. Еще нужно забыть про острые блюда, так как они способствуют усилению аппетита.

Больному при истощении необходимо получать 3000 калорий. Это 5-8 – ми разовое питание в сутки. Таким людям блюда нужно красиво оформлять для возбуждения аппетита. Сами блюда нужно подавать с обязательным добавлением к мясу кислых и острых приправ. Желательно употреблять копчености (мясо и рыбу), они так же способствуют улучшению аппетита. Кроме овощей к мясу рекомендуется подавать различные каши, макароны, картофель в любом виде. Первые блюда должны быть концентрированными приготовленными на крепком бульоне и заправленные сметаной. Яйца в различном виде так же имеют немаловажную роль в питании больного.