Для некоторых людей времяпровождение в одиночестве покажется слишком скучным и унылым занятием. Однако, чтобы научиться лучше понимать себя, стать более самодостаточным и раскрыть собственный потенциал, иногда стоит побыть наедине с собой.
1. У вас появляется меньше причин упустить отличную возможность.
Если покопаться в прошлом, то, скорее всего, можно вспомнить, сколько раз вы отказывались от разных удовольствий лишь потому, что не смогли найти себе компанию (например, собираясь в какое-нибудь путешествие). Ведь обычно считается, что делать что-то одному ‒ это настоящая тоска. Зачастую люди не осознают, насколько хорошо они могли бы провести время без компании, отправившись в кинотеатр, кафе, музей или даже просто на прогулку по интересным местам. А если вас волнует, что подумают окружающие, то не стоит переживать на этот счёт, ведь большинству людей нет дела до того, почему тот мужчина ужинает в одиночестве или почему та женщина пришла в кинотеатр без компании.
2. Саморазвитие и личный рост.
Мало кто задумывается, но у человека существуют не только физиологические потребности, потребности в безопасности, в общении, в любви, в уважении, но и потребность в самоактуализации. Это подтверждается известной пирамидой потребностей А.Маслоу. Соответственно некоторые люди рано или поздно начинают задумываться о том, как реализовать себя в жизни, как найти и осуществить своё предназначение. Всё это порой требует того, чтобы человек разобрался в себе и в своих стремлениях, сосредоточившись на себе и на время позабыв об окружающей суете. Найти себя в жизни – это, конечно, непростая задача, но, если не удаётся справиться с нею самостоятельно, то можно воспользоваться соответствующей помощью психолога https://kdao.ru/pomoshch-psikhologa, направленной на реализацию собственного внутреннего потенциала.
3. Постижение свободы, самостоятельные решения, множество времени для раздумий.
Вам не придётся беспокоиться о чужом комфорте, думать, чем развлечь друзей, чем накормить, какой фильм выбрать, чтобы угодить всем. Вы сами распоряжаетесь своим временем, можете приготовить любимое блюдо, посмотреть сериал, который возможно не любят друзья, послушать музыку, которую вы обычно не слушаете в компании и т.д. Также у вас есть хорошая возможность поразмышлять, привести в порядок мысли, принять важные решения, которые избавят от стресса в дальнейшем.
4. Самодостаточность открывает множество дорог.
Ощущение независимости заметно поднимает самооценку, ведь чем меньше вы обращаетесь за помощью к другим людям, тем больше начинаете ценить себя. При этом вы обычно становитесь многофункциональным, способным решить многие задачи самостоятельно, более смелым и сильным, ведь больше не нужны чужие советы, поддержка и уговоры.
5. Вы становитесь для себя лучшим другом.
Даже лучшие друзья порой подводят и предают, ведь вы никогда не можете знать, что происходит в голове у другого человека, зато вы всегда сможете рассчитывать на себя. Это вовсе не значит, что иных друзей вам лучше не иметь, но гораздо приятней знать, что при возникновении трудностей, на себя вы точно сможете рассчитывать, ведь вы ‒ свой самый лучший друг.