Без очередей и записи на прием, в ходе приятной прогулки по парку вы можете поговорить с врачом о своем здоровье. В Череповце стартовал новый оздоровительно-просветительский проект, который так и называется — «Прогулка с врачом».
Международное движение с одноименным названием имеет целью популяризацию ходьбы как самого легкого и доступного метода профилактики неинфекционных заболеваний. Благодаря ведущему научному сотруднику Центра им. А. Н. Бакулева профессору Ольге Бокерия с прошлого года «Прогулки» начали проводиться в России и уже обрели популярность во многих регионах.
В Череповце инициатором проекта и его реализации стал отдел медицинской профилактики по Череповцу при поддержке мэрии. Уже в апреле в городском парке культуры и отдыха состоялась первая встреча врача общей практики Андрея Ушатого с любителями ходьбы и здорового образа жизни.
Поскольку проект задуман, прежде всего, как профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, и в частности ходьбы как самого доступного вида физической нагрузки, то сначала, как положено, проводится легкая разминка с разогревающими упражнениями, затем рекомендации: как нужно правильно ходить, чтобы это принесло пользу здоровью; как рассчитать физическую нагрузку, проконтролировать свое состояние во время прогулки. Ну, а далее — собственно, ходьба по тропинкам парка. Многие участники проекта являются любителями скандинавской ходьбы и приходят со специальными палками, и здесь врачебные рекомендации тоже очень кстати, отмечают в пресс-службе отдела профилактики по Череповцу Вологодского областного центра медицинской профилактики.