Возможно, ранее вам не доводилось слышать о таком термине. На Запад «йога осознания» попала только в конце 60-х благодаря Бхаджану. Он отмечает: медитация, а также практика помогают стимулировать нервную, эндокринную систему. Это позволило бы повысить творческие способности. Каждый может возвысить сознание, достигнуть внутренней силы. Это позволяет уменьшить воздействие стресса.
Многим по душе обучение кундалини йоге. Классы такой йоги представляют собой сочетание медитаций, музыки, мантр и поз. Все это позволяет научиться исцеляться и расслабляться. Благодаря наличию баланса можно почувствовать красоту души. Опыт йоги не нужен, чтобы уже на 1-м занятии получить результат.
Кундалини йога представляет собой необычную технологию. Она действует намного быстрее, чем обычная. Результат можно почувствовать спустя 11 минут. Опыт в подобных дисциплинах не нужен. Действие безопасно для ума и тела. Благодаря такой практике удается облегчить поток физической энергии. 1 проделанное упражнение позволит улучить самочувствие.
Кундалини йога представляет собой духовный путь, который разрешает сексуальные отношения. Благодаря регулярной практике вы повысите уровень сексуальной энергии. Это позволит вам наслаждаться данной частью своей жизни. У вас появится возможность справиться с депрессией и стрессами.
Так можно развить гибкость, укрепить сердечнососудистую систему. У вас появится возможность бороться с лишним весом. Кундалини йога дарит силу, спокойствие и жизненную энергию.