На портале Рос-Медик затеялся разговор о закаливании методом обливания холодной водой. Так уж случилось, что автор этих строк и владелец блога «собаку съела» в восточных науках, особенно, в методе Су Джок. Уже 20 лет прошло, когда впервые на себе получила эффект, которого не могли достичь обычные врачи-специалисты классической лекарственной медицины. Ещё дело в том, что к врачам, владеющим методом Су Джок, часто обращаются люди, с чьими болезнями не справилась государственная медицина. Случайностей не бывает, говорят знающие люди, и такой человек выздоравливает и продолжает жить. Видимо, так положено ему по законам природы, или Бога, или по судьбе. сохранить здоровье. Итак, в приведённых в предыдущей статье примерах, ясно, что никак не может быть полезно всем людям для оздоровления применять энергию холода. Если вы хотите получить много полезных знаний про спорт и физические нагрузки, то переходите на портал https://fitbody.site/.
Постепенная тренировка, обливание тела по частям, наверное, приведёт к привыканию к холодной воде. Но только есть другие методы для уравновешивания энергии холода. Например, пребывание в тёплых странах и купание в тёплом море. Теплые и горячие ванны тоже помогут, растирание кожи полотенцем — сухое, даже без воды — полезны. Если не внимать голосу разума, то можно и шок вызвать, потерю сознания от холода, аллергию — отёк и спазм гортани с угрозами для жизни… Конституции у людей разные, преобладание и дефицит энергий — ветра, тепла, жара, влажности, сухости и холода — у всех людей разные. Поэтому неразумно, неправильно, неграмотно всем подряд рекомендовать обливаться холодной водой, даже постепенно.
Вспомните фото «моржей». Они чаще упитанные и даже имеющие избыточный вес (и избыток энергии тепла и жара, по диагностике восточной медицины и Су Джок).
В примерах выше приведены банальные примеры «горячего» и «холодного» человека. И на них можно ещё раз понять — «восток-дело тонкое». Изучайте свой организм, обращайтесь к специалистам, не насилуйте себя и не доводите до беды. Не каждый стресс полезен. От чрезмерного стресса, в том числе, и от обливания холодной водой, и инфаркт может случиться, и инсульт, и спазм сосудов мозга у страдающих мигренью (часто такие люди не едят мороженое — от него болит голова), и судороги, и отслойка сетчатки, приступ глаукомы. А последствия в виде герпеса, ОРВИ с осложнениями, заболевания почек и репродуктивных органов (они несут энергию холода), суставов… кому они нужны? Ищите врачей, понимающих разницу в конституциях, особенностях, индивидуальности каждого человека.
Слушайте свои ощущения, интуицию, используйте жизненный опыт и делайте полезное для здоровья своего организма. И помните о намерении, настрое, желании достичь результата разумными методами. А для тех, кто говорит, что организму полезен стресс в виде ведра холодной воды на голову, рекомендуется устроить стресс, например, больному сахарным диабетом и накормить его сахаром. Что — глупо? Опасно? А лить холодную воду на ноги, голову мёрзнущему человеку не опасно? Здоровье человека — это равновесие всех энергий внутри организма. Но внешние погодные условия влияют на здоровье однозначно, солнечные и лунные ритмы влияют. Врождённые особенности человека есть, как и телосложение. И здоровье — это для умных людей, признающих индивидуальность, врождённые особенности, условия проживания, и ведущих здоровый образ жизни, подходящий каждому — и тоже — индивидуальный. Будьте здоровы!