Состояние дёсен – важный элемент здоровья зубов. При этом далеко не все люди уделяют достойное внимание именно этой части ротовой полости. В итоге страдают от гингивита, пародонтоза, пародонтита. В этом случае уже нужно обращаться к помощи специалистов, для которых нет секретов в таком деле, как лечение десен. В клинике «Денталджаз» не только окажут помощь вашим дёснам, а и расскажут какие действия нужно выполнять, чтобы поддерживать дёсна в нормальном состоянии.
Дёсна можно и нужно массировать с помощью щётки и пальцев. Также полезно полоскать ротовую полость отварами:
чабреца; тысячелистника; цветков ромашки; мумиё. Нужно использовать зубную пасту, в которой присутствуют биодобавки.Дёсна будут здоровы, если в конце чистки вы будете массировать их. Такой массаж – идеальное, простейшее средство, которое помогает в профилактике разных заболеваний ротовой полости. Массаж нужен для устранения застойных явлений в дёснах, улучшения обменных процессов, активации кровообращения. В результате этого происходит укрепление зубов. Если выполнять массаж правильно и регулярно, то дёсна в скором времени прекращают кровоточить.
Зубная паста наносится на дёсна. Для массажа используется большой и указательный палец. Процедура начинается от центральной части челюстей, переходит на боковые участки. Двигайте пальцы по верхней челюсти в верхнем направлении, нижнюю обрабатывайте в другом направлении. Делайте круговые движения, следя за тем, чтобы массаж проходил легко. Продолжительность массажа составляет, как минимум, 5-7 минут. Проделывать эти действия его нужно каждый день.
Массировать дёсна можно и зубной щёткой. Возьмите отдельную щёточку с мягкой щетинкой. Её нужно размягчить в горячей воде, чтобы дёсна не травмировались. Необходимо аккуратно погладить дёсна с наружной стороны. Двигайте щётку медленно, меняя направление движения от горизонтального к вертикальному. Такая процедура должна длиться 5 минут. После того, как массаж будет завершён, нужно обработать ротовую полость специальным зубным эликсиром.