Красивая улыбка обезоруживает, в этом уверена каждая женщина, и не только женщина. Сегодня я расскажу, какой должен быть уход за губами.
Чтобы кожа губ всегда оставалась нежной, ей нужен тщательный уход. Дело в том, что строение красной каймы губ имеет ряд особенностей. Поверхностный слой очень тоненький, сальных желез нет, кровеносные сосуды располагаются очень близко к поверхности. Поэтому кожа губ подвержена воздействию ветра, солнца, мороза. И мы должны ее защищать, иначе возникает шелушение, раздражение, трещинки, воспаление. Необходимо избавляться от вредной привычки обкусывать и облизывать губы.
Возрастные изменения тоже не обходят губы стороной. С возрастом организм уменьшает выработку коллагена и эластина. Это отражается на состоянии кожи, появляются морщинки. А контуры губ становятся более размытыми, появляются складочки и линии. Курение способствует образованию морщин возле губ. На сайте https://doctorslon.ru вы можете найти товары для ухода полости рта.
Иногда в организме поселяется вирус герпеса. Многие мучаются от болезненных высыпаний на губах, на слизистой рта, носа. Их называют еще «лихорадка» потому, что пузырьки высыпают в период ослабления иммунитета: грипп, переохлаждение, стресс, длительное пребывание на солнце. Врачи лечат герпес ацикловиром, иммуностимуляторами. Нам самим нужно позаботиться об укреплении иммунитета, чтобы организм сам контролировал присутствие вирусов. Употребляйте в пищу больше свежей зелени.
Приготовьте витаминный чай: веточки малины, смородины, вишни, листья мяты, цветы ромашки. Смешайте все в равных частях и заваривайте как чай.
Можно приготовить витаминной средство. Об этом я писала здесь. Если все-таки губы потрескались, купите в аптеке Аевит : в нем находятся витамины А и Е. Раздавите капсулу и смажьте ранки и заеды. Они заживут быстрее.
Уделяйте внимание выбору помады и блеска для губ. Они обязательно должны содержать УФ-фильтр, чтобы защитить кожу губ от воздействия ультрафиолета.
Чтобы отодвинуть возрастные изменения, применяйте кремы с ретинолом, специальные маски для губ, делайте массаж губ, когда чистите зубы.
Предлагаю Вам маленький комплекс упражнений для губ:
1. Представьте себе, что у Вас в руках одуванчик. Вытяните губы в трубочку и подуйте на него. Так сделайте 15-20 раз.
2. Сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и медленно толчками выдыхайте.
3. Произносите звуки А, О, У, И с четкой артикуляцией.
4. Сожмите губы и преодолевая их сопротивление, выдыхайте воздух с силой. Сделайте так 10 раз.
5. Чаще целуйтесь. Поцелуи-это тоже гимнастика для губ плюс хорошее настроение.
Как правильно ухаживать за кожей, за волосами, антицеллюлитные программы.
Уход за губами
Уход проводим, руководствуясь этими принципами: очищение, увлажнение, питание, защита. Когда Вы вечером удаляете макияж, делайте это ватным спонжиком, смоченным косметическим молочком или оливковым маслом, снимите с губ помаду или блеск. Когда чистите зубы, помассируйте щеткой губы. Это действует еще и как отшелушивающее средство. После этого смажьте губы специальным кремом для губ и бальзамом. Бальзам для губ должен содержать пчелиный воск, глицерин, масло ши, карите, витамины А и Е. Для смягчения кожи губ можно смазывать их смесью:
1 ч. л. борного вазелина и 3/4 ч. л. касторового масла. Эта мазь придает губам красный блеск. Наносите мазь на губы после еды 3 раза в день и перед выходом на улицу.
Если губы потрескались попробуйте приготовить следующую мазь: масло какао-7 г пчелиный воск-3 г растительное масло-10г
Пользуйтесь ею, пока трещины не заживут. Приготовьте отвар ромашки или шалфея и делайте компресс, потом смажьте губы смесью с какао. Введите в свой рацион рыбу, белое мясо птицы, фрукты, овощи, чечевицу. Исключите из питания шоколад, изделия из пшеничной муки, арахис.
Иногда недостаток витамина В тоже вызывает сухость и шелушение кожи губ. Витаминные комплексы, прием специальных комплексов на основе дрожжей помогут решить эту проблему.
Соблюдайте эти нехитрые рекомендации и красивая улыбка Вам обеспечена.