Здоровый образ жизни

2020-04-07

Более половины женщин, перешагнувших порог 42-летия, переживают возрастную перестройку организма под названием климактерический синдром. Он продолжается примерно до 65 лет и приносит массу неприятных сюрпризов. Помочь справится с проблемами изменения поможет врач терапевт и некоторые рекомендации.

Климактерический синдром симптомы

Частенько случается, что начинающие стареть молодые пациентки обращаются к врачу с разнообразными жалобами вдруг стало повышаться давление по 10-20 раз на дню, внезапно бросает в жар, трудно совладать с эмоциями — то раздражительность, то плаксивость. Но терапевт обычно утешает анализы в норме, электрокардиограмма хорошая, обследование никакой патологии не выявило.

В чем же причина такого парадокса?

Эмоциональное выгорание (СЭВ) – состояние эмоционального, психического и физического истощения. Несколько десятилетий тому назад об этой проблеме никто не слышал, а в наши дни, можно смело заявить, – болезнь современного общества. Зачастую СЭВ называют ≪синдромом менеджера≫, а в Японии принято называть этот недуг «синдромом Кароши» – по названию города, в котором был официально зафиксирован случай смерти работника от переутомления и нервного перенапряжения.

Несколько лишних килограммов многих приводят в уныние. А уж вообразить себя сильно растолстевшим вовсе нестерпимо – с какими душевными терзаниями это должно быть связано! Многих огорчают не только килограммы собственно го веса, но и количество прожитых лет – грустно. С давних времен есть много эффективных знахарских рецептов, проверенных временем. Сегодня о них мало вспоминается, а зря. Лучше использовать проверенные "бабушкины" методы, чем лишний раз нагружать организм медикаментами.

Размолотый черный горький перец смешать с сахаром 1: 1. На 1 ст. молока брать 0, 5 ч. л. смеси. Пить раз в день до еды. Курс — две недели. 4 ст. л. травы сурепки за лить 0, 5 л кипятка, настоять два часа, процедить и пить по 1 ст. четыре раза в день до еды. Курс — два месяца. Курс лечения по следующим рецептам должен составлять месяц с перерывом в 10 дней. После чего его можно повторить, если предыдущего лечения было недостаточно.